КУПИТЬ ДИВАН ДОНЕЦК, ДИВАН ФЕНИКС В ДОНЕЦКЕ ДЕШЕВО, КУПИТЬ ДЕТСКИЙ ДИВАН, МЯГКИЙ УГОЛ В ДОНЕЦКЕ, КУПИТЬ В ДНР ДИВАН У ПРОИЗВОДИТЕЛЯ, ЗАКАЗАТЬ ДИВАН НЕДОРОГО ДОНЕЦК, КУХНЯ НА ЗАКАЗ ДНР, ШКАФЫ-КУПЕ ДОНЕЦК, ЗАКАЗАТЬ ПРИХОЖУЮ ДОНЕЦК
Каталог мягкой мебели Феникс      Разместить статьюПоиск на сайте
Дешевый диван, доставка ДонецкКровать для спальни на заказ Донецккупить мебель в ванную по индивидуальным размерам в ДонецкеШкаф-купе в Донецке заказатьДиваны в Донецке для детей
КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ
МЯГКАЯ МЕБЕЛЬ "ФЕНИКС"
ЦЕНЫ НА ДИВАНЫ "ФЕНИКС"
Диван "Техас"  
Диван "Уют"  
Диван "Рафаэль"  
Диван "Фердинанд"  
Диван "Цезарь"  
Диван Леонардо  
Диван Клео-2  
Диван "Чарли"
Диван "Титан"
Диван "Зевс"("Зевс II")
Диван "Вега"
Диван "Атлант"
Диван "Рио"
Диван "Атлант Люкс"
Диван "Атлант Люкс" П
Диван "Атлант Люкс-П-2" декор
Диван "Атлант Люкс-П-3"  
Диван-аккордеон "Лира"
Диван "Лира"
Диван "Лира-2"  
Диван "Феникс"
Диван "Ричард"
Диван "Гольф М"
Диван "Гольф"
Диван "Камелия"
Диван "Камелия Люкс"
Диван "Марта", "Марта П"
Диван "Глория", "Глория-П"
Диван "Пегас Люкс"
Диван "Мустанг"
Диван "Элис"  
Диван "Челси"
Диван "Челси Люкс"
Диван "Марсель"
Диван-угол "Марсель"  
Диван-угол "Тетрис"
Диван-угол "Тетрис Люкс"
Диван "Бриз"
Диван "Честер"  
Угол "Комфорт"
Угол "Зевс"("Атлант")
Угол "Атлант-мини"
Угол "Атлант-Мини Люкс"
Угол "Гольф"
Угол "Гольф Люкс М"  
Угол "Гольф Люкс"
Угол "Элефант"
Угол "Рафаэль"  
Угол "Палермо"  
Угол "Бриз"
Кресло "Палермо"  
Детский диван "Юниор", "Юниор-П"
Детский диван "Лего"  
Детский диван "Облако"
Детский диван "Радуга"
Детский диван "Машина"
Детский диван "Балу"
Детский диван "Капитошка"
Дополнительная информация
КРОВАТИ "ФЕНИКС"
ЦЕНЫ НА КРОВАТИ "ФЕНИКС"
Кровать "Лилия"
Кровать "Алина"
Кровать "Грация"(Грация М)
Кровать "Оттавия"
Кровать "Фелиция"
Кровать "Джулия"
Кровать "Белла"
Кровать "Елена"
ОФИСНЫЕ ДИВАНЫ "ФЕНИКС"
ЦЕНЫ НА ОФИСНЫЕ ДИВАНЫ
"ОРФЕЙ" с подлокотниками (П)
"ОРФЕЙ" мягкий угол
"ОРФЕЙ" мягкая лавка
"ОРФЕЙ" без подлокотников
МЕБЕЛЬ НА ЗАКАЗ
Кухня на заказ
Шкаф купе на заказ
Детская мебель
Прихожие и стенки
Офисная мебель
Спальни и кровати
Барные стойки
Мебель для ванной
Как заказать мебель
ШКАФЫ-КУПЕ "SOLO"
Корпус "Стандарт"
Корпус "Люкс"
Корпус "Квартет"
Угловой шкаф
Пенал
Открытая секция
Дополнительные элементы
Раздвижная система
Двери "Бамбук, ДСП, Зеркало"
Двери "Оракал"
Двери "Пескоструй"
Двери "Фотопечать"
Двери "Пескоструй комби"
Двери "Фотопечать комби"
Ткани
Велюры
Категория Classic
Категория Silver
Категория Gold
Категория Platinum
Гобелены
Категория Classic
Категория Silver
Категория Gold
Жаккарды
Категория Silver
Категория Gold
Категория Platinum
Кожзамы
Категория Classic
Категория Silver
Флоки
Категория Classic
Категория Silver
Шениллы
Категория Classic
Категория Silver
Категория Gold
Категория Platinum
НОВИНКИ КАТАЛОГА

   

Этажерка "Ника"

<center>Этажерка "Ника"</center>
   

Рекомендуем почитать
Уход за мебельными тканями. Искусственная замша. 
Механизмы трансформации диванов и мягких углов 
Несколько слов о конструкции диванов  
Почему матрас называется ортопедическим? 
10 преимуществ кресла-мешка  
Современные матрасы 
Основные вопросы покупателей при выборе мягкой мебели  
Удаляем пятна с мягкой мебели  
Кухни на заказ из МДФ 
Уход за мебельными тканями. 
Как выбрать кровать  
Как правильно выбрать кухню  
Спальня по фен шуй: крепкий сон и здоровый отдых 
Нужна ли вам посудомоечная машина и как ее выбрать 
Мебель на заказ: на что обращать внимание 
Аксессуары для кухни на заказ 
Уход за мебельными тканями. Жаккард. 
Дизайн спальни 
Секреты здорового сна: как выбрать матрас 
Кухни на заказ. Мелочи от которых зависит качество кухни. 
Статьи
Секреты здорового сна: как выбрать матрас
У вас проблемы со сном? Попробуйте соблюдать нескольких простых правил в течение дня, и вы значительно улучшите качество сна.



   
   Правила здорового сна
   
   У вас проблемы со сном? Попробуйте соблюдать нескольких простых правил в течение дня, и вы значительно улучшите качество сна.
   
   1. Регулярно тренируйтесь для приятной усталости и крепкого сна.
   
   Регулярные тренировки - прекрасное средство обеспечить себе крепкий сон ночью. Помните только, что не следует заниматься спортом непосредственно перед сном, иначе тело не успеет расслабиться перед засыпанием.
   
   Утренние упражнения помогут проснуться. Пробежка утром или зарядка наполнят вас энергией, самочувствие будет прекрасным.
   
   2. Не употребляйте алкоголь перед сном.
   
   Употребление алкоголя перед сном возбуждает нервную систему. Также он становится причиной храпа, что, в свою очередь, затрудняет доступ кислорода к легким. Ограниченный уровень кислорода в крови не позволяет достичь необходимого уровня сна.
   
   3. Следует ограничить потребление кофеина и сахара.
   
   Кофеин является стимулирующим веществом, он скапливается в теле и препятствует расслаблению. Попробуйте не пить кофе и газированные напитки перед сном.
   
   4. Соблюдайте стабильноый распорядок дня.
   
   Старайтесь придерживаться одного и того же времени пробуждения и отхода к сну, даже в выходные. Ваше тело привыкнет к определенному биоритму, и это улучшит качество сна и отдыха.
   Если утром вас одолевает сонливость, не оставайтесь в кровати дольше обычного, а, наоборот, вставайте! Так вы не нарушите биоритм, к которому привык ваш организм.
   
   5. Используйте возможности для послеобеденного отдыха.
   
   Хоть раз на день большинство людей ощущают усталость и сонливость. По обыкновению это происходит в период с 14 до 16 часов. В этом случае, короткий 15-минутный сон будет весьма полезен. Но, обратите внимание, не следует спать дольше 20 минут. Иначе тело впадает в фазу глубокого сна. В результате, вместо отдыха вы будете ощущать себя еще хуже, чем до этого.
   
   6. Создайте приятную атмосферу для сна.
   
   Спальня должна использоваться только для сна. Старайтесь не превращать ее в рабочее место или место для просмотра телевизора. Например, 60% подростков держат в спальне компьютер, ТВ или другие технические приборы, которые негативно влияют на качество и продолжительность сна.
   
   7. Выбирайте соответствующий матрас.
   
   Согласно результатам последних исследований, проведенных экспертами, выбор правильного матраса является одним из самых важных факторов, которые влияют на сон.
   
   Как правильно выбрать матрас?
   
   Итак, выяснив, как спать правильно, подумайте, на чем же спите вы, попробуйте критически оценить свое ложе. Наверное у многих все это время хороший и здоровый сон, как говорится, "проходил мимо"! В таком случае вам просто необходимы изменения. И чем быстрее, тем лучше. Спать правильно позволят вам матрасы многих фирм. Мы постараемся дать некоторые советов, как же выбрать и купить матрас.
   
   Ортопедическое основание под матрас состоит из железного каркаса, в котором жестко закрепленны выгнутые березовые или буковые ламели. Такое основание берет на себя основную нагрузку и обладает поддерживающим эффектом. Ламели чувствительно реагируют на каждое движение спящего человека и в то же время они достаточно крепкие. На опорную стойку ложится матрас.
   
   Ортопедический - означает самый удобный для тела. Качественный матрас даже после максимальной деформации сохраняет свою форму. Для долговечности матрас необходимо переворачивать дважды в год, чтобы разделить нагрузку на рабочую поверхность.
   
   Чтобы правильно выбрать размер матраса, надо к росту добавить 20 см. Ламели в ортопедических решетках должны быть согнутой формы и изготовлены из дерева твердых пород (бук, береза).
   
   
   Покупка матраса - дело ответственное, ведь во сне вы проводите треть своей жизни. Цена матраса отображает качество используемых материалов, их экологичность и долговечность.
   
   Матрасы с 2-х конусным пружинным блоком относятся к наиболее распространенной и дешевой группе. Такие матрасы отличаются друг от друга качеством пружин, наполнителями и обивкой. Важным является и такой показатель, как количество пружин на квадратный метр: чем их количество больше, тем матрас комфортнее.
   
   Матрасы с независимым пружинным блоком принадлежат к более высокой ценовой категории. Пружины такого матраса не связаны между собой и находятся в отдельном чехле из ткани. Использование независимых пружин позволяет увеличить их количество на квадратный метр и исключает их взаимное влияние друг на друга. Благодаря этим особенностям матрас максимально повторяет рельеф вашего тела.
   
   Существуют также и безпружинные матрасы. Они могут состоять из разных материалов с разным сроком службы и иметь различные потребительские характеристики. Поролоновые матрасы - дешевые, недолговечные, их дешевизна обусловлена наличием таких материалов, как поролон (а он, как известно не самый долговечный материал); кокосовые матрасы - очень качественные, с высоким сроком службы, оптимальны для детей. Матрасы из латекса, особенно натурального, - дорогие и долговечные. Все выше перечисленные матрасы желательно использовать с ортопедическими решетками.
   
   Выбор матраса: на что обращать внимание при испытании
   
   Все предложенные варианты нужно протестировать. Для того, чтобы испытание помогло в выборе, обратите внимание на ряд моментов:
   
   За образец для сравнения возьмите свой старый матрас, и определите, что именно вас не устраивает в нем. Например, он очень жесткий (или наоборот).
   
   Обратите внимание, в котором положении вы спите - на спине, животе или на боку, как часто поворачиваетесь во сне.
   
   Собираясь в магазин для выбора матраса, оденьте удобную, такую, что не затрудняет движений одежду, чтобы при тестировании моделей, которые вам понравились, вы могли ощущать себя свободно.
   
   Протестируйте как минимум три матраса, лучше всего из разных серий. Нельзя будет считать правильным выбор, если вы просто посидите на краю матрасу. На нем обязательно нужно полежать, причем в том положении, которое вы по обыкновению принимаете во время сна.
   
   Если вы считаете, что лучше спать на спине, то обратите внимание, чтобы бедра были в естественном положении, когда ягодицы погружаются в матрас. Если спите на боку, то выбирайте модель, где погружаются в матрас плечи и бедра, а талия получает поддержку.
   
   Несколько раз перевернитесь. На хорошем матрасе сделать это легко, плечами и бедрами при перевороте вы не должны ощущать основание.
   
   Матрас должен превышать ваш рост как минимум на 15 см, такое же расстояние должно оставаться от локтей до края матраса, если вы положите руки на живот кулаками один до одному.
   
   Обращайте внимание на наличие ограничений по весу. Тем, чей вес превышает 90 килограммов, подойдет или матрас с усиленным пружинным блоком, или матрас, специально спроектированный для нестандартного веса. Существуют также матрасы, которые не имеют ограничений по весу. Они одинаково хорошо подходят людям с разной комплекцией.
   
   Если вы подбираете двухспальный матрас для людей с разным весом и разным телосложением, лучше будет приобрести отдельный матрас для каждого с учетом их индивидуальных особенностей.
   
   Принимайте окончательное решение, полагаясь только на свои ощущения. Вы должны выбрать матрас, на котором вам будет наиблее удобно.
   
   Как правильно спать?
   
   Для этого нужно знать несколько простых правил.
   
   Основание кровати должна быть ровным и достаточно жестким, а матрас таким, что принимает форму вашего тела. Только такое идеальное объединение позволит позвоночнику сохранять в течение всего сна естественные изгибы, а значит, по-настоящему отдохнуть. Любителям дешевых, некачественных матрасов, которые не дают надежной опоры самой тяжелой часте тела, - тазу, угрожает искривление позвоночника. При этом не следует бросаться в другую крайность: от лежания на "голых досках" вследствие высокого нагрузки страдает не только позвоночник, но и деформируются ткани тела. К сожалению, и это еще не все. При неправильном положении тела во время сна "начинается" остеохондроз и обостряются его многочисленные симптомы.
   
   Как увеличить срок эксплуатации матраса?
   
   Итак, вы купили матрас. Он новый, очень удобный, и спится на нем чудесно.
   
   Естественно, хочется, чтобы он прослужил как можно дольше. Конечно, срок службы матрасов разный и зависит в первую очередь от наполнителя. Большое значение имеет также вес человека.
   
   Например, матрас, который выдерживает максимум 80 кг, износится намного быстрее, если на нем спит человек весом в 100 кг.
   
   Однако, несколько простых рекомендаций помогут вам продолжить срок эксплуатации:
   
   Раз в полгода обязательно переворачивайте матрас. Эта простая процедура поможет сохранить ортопедический эффект. Переворачивая матрас, вы снижаете нагрузка на мягкие слои. Таким образом, матрас восстанавливает первичные свойства и форму.
   
   
   Используйте наматрасник. Он убережет матрас от загрязнений, неминуемых при продолжительной эксплуатации, и преждевременного изнашивания. Химическая чистка матраса обойдется намного дороже.
   


Автор: dondivan | Відгуки: 0 | Перегляди: 6876 | 24/03/2012 Спальни и кровати - Ортопедические матрасы

Ссылка на статью:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:
Введите текст, изображенный на картинке:
 
главная страница  главная поиск  карта Написать письмо   контакт
   

   

   Вступайте в нашу группу и получайте информацию о скидках и акциях первыми!

   

Узнай о скидках первым!

   

 

   

Диван "Цезарь"

<center>Диван "Цезарь"</center>
   
НОВИНКА!

   Диван "Цезарь", ТМ "Феникс" в Донецке!
   Механизм трансформации "Еврокнижка".

   

Мягкий уголок "Палермо"

<center>Мягкий уголок "Палермо"</center>
   
НОВИНКА!

   Мягкий угол "Палермо", ТМ "Феникс"
   
   Огромные размеры, широкие подлокотники, широкие платформы из МДФ! Мягкий и комфортный! Идеальный выбор для большой и дружной семьи!

   

Диван "Честер"

<center><strong>Диван "Честер"</strong></center>
   
НОВИНКА!

   Мягкий диван "Честер", ТМ "Феникс" с мягкими подлокотниками и спинкой.
   Стильный и комфортный!
   

   

Диван "Марсель"

<center>Диван "Марсель"</center>
   
НОВИНКА!

   Мягкий диван "Марсель", ТМ "Феникс"

   

Диван-угол "Тетрис Люкс"

<center>Диван-угол "Тетрис Люкс"</center>
   Мягкий диван "Тетрис Люкс", ТМ "Феникс"
   Механизм трансформации "Еврокнижка"

   

Угол "Гольф Люкс"

<center>Угол "Гольф Люкс"</center>
   
НОВИНКА!

   Мягкий уголок "Гольф Люкс", ТМ "Феникс".

   

Обратите внимание!

   
Полный ассортимент корпусной мебели в Донецке. Кухни, шкафы-купе, офисная мебель, спальни, кровати и детская мебель на заказ по Вашим размерам. Барные стойки, мебель для кафе и учебных заведений.
   
   Индивидуальные размеры, эксклюзивное качество. Оптимальные цены, отличное качество.
   
   Более 10 лет работы на рынке г. Донецка.
   
   Просто позвоните нам и наш дизайнер предложит Вам мебель Вашей мечты.
   
   (066)922-44-82
   
   
Полезная информация
Бескаркасная мебель
Детская мебель
Дизайн интерьеров
Кухни и кухонная мебель
Мебель для ванной комнаты
Мебель из дерева
Мягкая мебель
Общие вопросы о корпусной мебели
Спальни и кровати
Шкафы-купе
На https://www.ortik.ru/ortopedicheskie_matrasy/pruzhinnye_matrasy вы купите матрасы с пружинами.
Популярные разделы сайта:


Информация hCard:
dondivan.com
Украина, Донецкая область, город Донецк,Ленинский проспект
http://dondivan.com
   Кухни на заказ, шкафы-купе на заказ, офисная мебель на заказ, детская мебель на заказ, барные стойки под заказ в Донецке, Ясиноватой, Краматорске, Макеевке, Мариуполе, Славянске, Славяногорске, Горловке, Константиновке, Артемовске, Енакиево, Шахтерске, Красноармейске, Снежном, Дружковке, Марьянке, Курахово, Красногоровке,
  Разработка и поддержка kiit.net